Cómo se periódiza el entrenamiento de alto rendimiento

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  • 22/10/2024 a las 21:43 #16592
    luisfabriciotc30gmail-com
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    Se organiza el entrenamiento en ciclos (microciclos, mesociclos y macrociclos) para alcanzar picos de rendimiento en momentos clave, como competencias importantes.

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