Tengo entendido que está desaconsejado totalmente antes de la edad de cadete, (14-15 años) y aún así puede tener riesgos, yo incluso dejaría a los de primer año fuera. Pero sí que es importante intentar que entiendan el objetivo del mismo y que no fuercen demasiado (con cargas excesivas) que puede provocar problemas con lesiones y demás.