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  • en respuesta a: Cómo se periódiza el entrenamiento de alto rendimiento #16592

    Se organiza el entrenamiento en ciclos (microciclos, mesociclos y macrociclos) para alcanzar picos de rendimiento en momentos clave, como competencias importantes.

    en respuesta a: Biomecánica #16495

    La biomecánica juega un papel crucial en la formación de futbolistas en el fútbol base, no solo mejorando su rendimiento mediante la optimización de los movimientos, sino también protegiendo su salud al reducir el riesgo de lesiones y mejorar la rehabilitación cuando estas ocurren.

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