Aspectos previos a la prevención de lesiones

[ricardo-alvarezbachgmail-com]

Teniendo en cuenta que en equipos senior no profesionales muchas veces se entrena al final del día, ¿cómo podemos tener en cuenta algunos aspectos que nos condicionen el contexto?

No es lo mismo un jugador que viene de trabajar 8 horas repartiendo paquetes, que el que no estudia o trabaja y viene de estar en casa todo el día descansando. En mis equipos siempre planteo un formulario de fatiga y dolor muscular para saber cómo llegan a la sesión, pero me gustaría conocer otras opiniones.

Gracias.

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